Slaap: Geluiden Meditatie
Heb je moeite met genoeg zzz's te vangen? Sleep: Sounds Meditation is een gratis iPhone-app ontwikkeld door GUIDED MEDITATION CALM SLEEP SRL, ontworpen om je te helpen afscheid te nemen van slapeloosheid, sneller in slaap te vallen en langer te blijven slapen.
De app biedt een selectie van professioneel opgenomen en perfect geloopte geluiden en muziek om een rustgevende sfeer te creëren. Elke melodie is zorgvuldig gemaakt om je te helpen ontspannen en de hele nacht door te slapen. Bovendien kun je een slaapmeditatie toevoegen aan je favoriete melodie om je geest tot rust te brengen en je naar een diepe slaap te begeleiden.
Een van de opvallende kenmerken van Sleep: Sounds Meditation is dat de ontspannende geluiden kunnen blijven afspelen op de achtergrond zolang je wilt, zonder je zorgen te hoeven maken dat je slaap verstoord wordt. Dit stelt je in staat om specifieke doelen te bereiken, zoals het verminderen van angst of het leegmaken van je geest terwijl je in slaap valt.
Door meditatiepraktijk te combineren met rustgevende geluiden, is Sleep: Sounds Meditation een waardevol hulpmiddel voor iedereen die een vredige en rustgevende nachtrust zoekt.
